毛穴を劇的に改善するために私がおこなった4つのケア

毛穴を劇的に改善するために私がおこなった4つのケア

毛穴を劇的に改善するために私がおこなった4つのケア

ほっぺたの毛穴

 

 

あなたは毛穴をなくすために どんなケアしてますか?

 

 

ここでは、毛穴を改善するために私がやっているスキンケアについてまとめました。

 

 

 

クレンジング&洗顔を重視

 

まず、クレンジング&洗顔を重視して、毛穴の汚れをしっかり落とすようにしました。

 

「当たり前のことじゃん」と思うかもしれませんが、それまで毛穴の詰まり・黒ずみに悩んでいた私は、意外と毛穴の汚れが落とせてなかったんですね。

 

お風呂からあがっても角栓が目立つこともしょっちゅうあったので、まずは「毛穴の汚れをしっかり落とすこと」を習慣にしました。

 

具体的には、お風呂にしっかり浸かって汗をかくくらいまで体を温めて毛穴を開き、それからクレンジング&洗顔をするようにしました。

 

ホットタオルで顔をあたためる方法もありますが、時間がある時はやっぱりちゃんとお風呂に浸かった方が良いですね。

 

クレンジング&洗顔フォームは、洗浄力が強すぎないジェルタイプのクレンジング&クレイ(泥)の洗顔にかえてみました。

 

洗浄力が強すぎると皮脂を取りすぎて良くないと聞いたので。

 

これを実践するようになってからは、お風呂上がりに鏡を見て「おぉ〜!毛穴が綺麗になってる…!」と感動することが増えました♪

 

たまに「今日はちょっと汚れ残ってる…」という日もありますが。笑

 

クレイは粒子が細かくて毛穴の汚れをしっかり落とせるのに、肌にも刺激が少なくて良いですよ!おすすめです。

 

 

 

ビタミンC配合の化粧品でケア

 

つぎに、毛穴に良いとされるビタミンC(誘導体)が配合された化粧品を試してみました。

 

個人的には、これが1番効いたと思います!

 

「ビタミンCってそんなに良いんかな?」となんとなく試してみたんですが、使い始めて数日たってから鏡を見ると毛穴がちょっと目立たなくなってたので。

 

最初は、「ん…?!なんか毛穴がマシになったような…」という程度だったんですが、今ではハッキリ分かるほどまでになりました♪

 

ビタミンCには、「毛穴をきゅっと引き締める」&「皮脂をおさえて毛穴詰まり・毛穴の開きを防ぐ」&「コラーゲンの生成を高めてたるみ毛穴を予防する」という嬉しい作用が盛りだくさんなので、毛穴に効くんですね。

 

ちなみに、ビタミンC配合でも濃度の低いものだと毛穴に効果はあらわれないので、注意して選んでくださいね!

 

ちょっとでも配合していれば「ビタミンC配合」と書けるので。

 

ちなみに私は、ビーグレンのCセラムという、ビタミンCを高濃度(7.5%)で配合した美容液を使っています。

 

化粧品なのでやっぱり個人差はありますが、高濃度なので効果を感じやすいと思います。毛穴に悩んでいる方にはかなりオススメですよ。

 

 

 

しっかり保湿

 

つぎに、洗顔後はすぐに、たっぷり保湿するようにしました。

 

これも当たり前かもしれませんが、洗顔後に即保湿するのってなかなか大変じゃないですか?笑
私はお風呂のドア開けてすぐのところに化粧水をスタンバっといて、とにかくすぐつけるようにしました。

 

化粧水は、保湿力が高い「セラミド」といううるおい成分が配合されているものにかえて、毎日たっぷり保水するようにしました。

 

乾燥すると毛穴が開いてしまうので、うるおいチャージはやっぱ大事です!

 

 

 

時々ピーリングする

 

これは毎日ではないんですが、週に1回程度ピーリングもやってます。

 

AHAが配合されているピーリングコスメをドラッグストアで買ってきて、セルフではじめました。皮膚科でピーリングした方が効果が高いけど、お値段もするので…。

 

ピーリングは、肌の古い角質を取るスキンケアなので、毛穴の詰まり・黒ずみを防げるんです。

 

ピーリングをするとターンオーバーが整って肌がやわらかくなるので、キメが整って毛穴の凸凹が目立ちにくくもなるんですよ。

 

コラーゲンの生成を高める効果もあるので、20代半ば以降にあらわれる「たるみ毛穴の予防」にもなっておすすめですよ。

 

 

 

まとめ

 

これまでをまとめると、以下の4つが私が毛穴を改善した方法です。

 

・クレンジング&洗顔を重視
・ビタミンC配合の化粧品でケア
・洗顔後はすぐにたっぷり保湿
・週に1回ほどピーリングする

 

最後まで読んでくださってありがとうございます!あなたの毛穴ケアの参考になればうれしいです(^^)

 

 

毛穴をきゅっと小さくして陶器みたいなトゥルトゥル肌になって、メイクやおしゃれを楽しみましょう♪

 

 

 

 



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