喫煙しながら毛穴レス肌になる4つの方法|禁煙できない方へ

喫煙しながら毛穴レス肌になる4つの方法|禁煙できない方へ

喫煙しながら毛穴レス肌になる4つの方法|禁煙できない方へ

 

毛穴が目立つ根本原因である皮脂の過剰分泌をおさえる成分「ライスパワーNo.6」を配合した医薬部外品「アクポレス」が2018年デビュー!


※ライスパワーNo.6エキスは、「皮脂分泌を抑える効果」があると厚生労働省に許可された医薬部外品の有効成分です。


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「お肌に良くない」と分かってはいてもやめられないタバコ。

 

「今度こそやめよう!」と思えば思うほど吸いたくなるし、正直タバコ吸わないとやってられない。

 

やっと禁煙できたかと思えば、ちょっと油断するとまた吸ってしまったり。なかなかやめられませんよね。

 

喫煙は肌に悪影響なので、吸い続けることで「毛穴が目立ってきたかも…」と悩む人は多いようです。

 

タバコをやめるに越したことはありませんが、やめることが酷くストレスになるくらいなら、やめずに毛穴レス肌になる方法を考えていきましょう!

 

 

 

 

はじめに|喫煙するとなぜ毛穴が目立つようになるの?

 

 

喫煙すると毛穴が目立つようになる原因として、

 

1.活性酸素の影響
2.皮脂の分泌量の増加
3.タールの影響

 

が挙げられます。

 

 

喫煙が毛穴に悪い理由1:活性酸素

 

タバコを吸うと体内で「活性酸素」が大量に発生します。

 

活性酸素は老化を早めるので肌のハリがなくなり、顔をたるませてしまいます。

 

顔がたるむと毛穴も一緒にたるんでしまうので、縦長の「たるみ毛穴」が目立つようになります。

 

 

 

喫煙が毛穴に悪い理由2:皮脂の分泌量の増加

 

タバコの煙にはたくさんの化学成分が含まれているので、これらが皮脂腺を刺激し、皮脂の分泌量を増やします。

 

皮脂が増えるとそのぶん毛穴が大きく開き、汚れも詰まりやすくなってしまいます。

 

(余分な皮脂が酸化すると毛穴の黒ずみの原因にもなることも)

 

 

 

喫煙が毛穴に悪い理由3:タールの影響

 

タバコに含まれているタールは肺だけでなく、皮膚にも蓄積するといわれています。

 

 

タバコを吸いつづけることで皮膚にもタールの黒い色素が沈着し、毛穴を黒くみせる原因になってしまうんですね。

 

 

 

 

こうやって改めて見てみると、喫煙はお肌に本当良くないんですね(>_<)

 

 

では、「タバコをやめられないけど毛穴を目立たなくしたい…」という人は、一体どうしたらいいのでしょうか?

 

 

もちろん、禁煙するのがベストなのは当たり前ですが、「禁煙出来たら毛穴レス肌になれる♪」と先延ばしにしていたら、いつになるか分かりませんよね。

 

 

喫煙しながら毛穴レス肌になる方法を今すぐ実践していきましょう!

 

 

 

喫煙しながら毛穴を目立たなくするには?

 

ビタミンcをたっぷり摂取

 

喫煙するとビタミンCを大量に消費することはご存知の方も多いかもしれませんが、喫煙者は「ビタミンC不足」になりやすい傾向があります。

 

 

ビタミンCは活性酸素によって錆びた体を「抗酸化」してくれる強い味方であり、毛穴に効果テキメンの栄養素なので、これが不足してしまうのは痛いです。

 

ビタミンCの毛穴への効果
1.皮脂の分泌を抑える
→開き毛穴・詰まり毛穴に

 

2.コラーゲン生成をサポート
→たるみ毛穴に

 

3.美白効果
→色素沈着による黒ずみ毛穴に

 

毛穴に効果テキメンのビタミンCが不足しないように、喫煙者の方はビタミンCをたっぷり摂取しましょう。

 

ビタミンcを多く含む食べ物
じゃがいも、ブロッコリー、キャベツ、赤黄パプリカ、ほうれん草いちご、キウイ、柿、レモン、アセロラなど

 

※ビタミンcは、たくさん摂りすぎても余ったぶんは体外に排出されるので、副作用の心配はありません。

 

 

 

皮脂を抑える化粧品

 

喫煙者が毛穴レスになるには、皮脂を抑える化粧品が効果的です。

 

タバコの化学成分の影響で増えてしまった皮脂をおさえて、毛穴を予防・改善していきましょう。

 

※乾燥肌の人は、肌をしっかりうるおしてくれる保湿化粧品がおすすめ!

 

 

 

水素で活性酸素を除去

 

水素と聞くと「うさんくさい」というイメージがあるかもしれませんが、水素には「体内で発生した活性酸素を取りのぞく効果」があります。

 

活性酸素をとりのぞくことで体の酸化を防げる=肌の老化を防げるので、毛穴を目立たなくすることにつながります!

 

タバコを吸っている人は水素をたくさん摂取して、体内から毛穴レス肌をめざしていきましょう。

 

水素は水素水か水素サプリで摂取できます。(水素濃度は「ppm」という数値であらわしますが、数字が大きいほど濃度が高くなります。)

 

 

 

毛穴専用の下地

 

毛穴をなくすのではなく、メイクで上手く隠す方法もあります!

 

メイク前に毛穴専用の下地を塗って、できるだけ目立たないようにカバーしましょう。

 

毛穴専用の下地には余分な皮脂を吸着するパウダーが含まれているので、テカりやヨレ、化粧崩れを防ぐこともでき、毛穴を目立たなくしてくれます。

 

ファンデを塗る前に、ムラのないように丁寧に塗っていきましょう。

 

 

↓毛穴レス肌に見せるメイクについてはこちら
毛穴レス肌に見せるメイクのコツ

 

 

 

まとめ

 

 

喫煙してるから…と毛穴レス肌をあきらめるのではなく、できる限りの努力はしていった方が、後悔しませんよね。

 

あきらめずに、その時できることを確実に続けていきましょう。

 

「タバコ吸ってるのになんでそんな美肌なの?」って聞かれるくらい、ぷるぷるの毛穴レス肌になっちゃいましょう!